un ciclo vicioso de esforzarse demasiado y luego pagar el precio de días de estar incapacitados. Las técnicas y habilidades a ser aprendidas en este taller ayudarán a romper este ciclo vicioso. Una persona recuperándose de una lesión puede hacerse más activa y participar en su vida otra vez, reduciendo el dolor y el infortunio de tener un problema de dolor.

El personal de psicólogos del Centro Donley tiene estrategias que son efectivas ayudando a un trabajador lesionado a manejar su dolor. Es posible entrenar el sistema de uno mismo para no sentir tanto dolor como cuando uno está al inicio de un proceso de recuperación. Esto proveerá más libertad para funcionar mejor a pesar de experimentar dolor.

El taller  permitirá entender que es el dolor crónico. Lo que es más importante, ayudará a aprender a intentar tareas en tal forma que no agraven la experiencia personal del dolor. Además, el paciente aprenderá estrategias que los estudios han demostrado reducirán la experiencia del dolor, como ser técnicas de relajación.

Lo que un individuo hace acerca de su dolor podría ser tan beneficioso como cualquier otra cosa que sea hecha para ellos y por ellos. El paciente es verdaderamente parte de su propia solución. Participando en estos talleres, un paciente puede lograr tanto o más que su tratamiento médico personal y su programa de rehabilitación.

Este taller es ofrecido en Español una vez al mes, la sesión es de 3 horas desde las 9:00 am hasta las 12:00. Los pacientes deben ponerse en contacto con los Cordinadores de su Caso (Case Managers) para hacer una cita o conocer la fecha del próximo taller.